ベルタ葉酸サプリは鉄分も豊富。楽天で口コミでも人気おすすめはこれ

いきなりですが葉酸ってご存知ですか？

葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種です。

細胞が新しく作り出される上で
必須のビタミンで、細胞の生産や再生を
助けて体の発育を促してくれます。

そんな葉酸を効率よく摂取する方法を紹介します。

葉酸を効率よく摂取するにはサプリがおススメ

葉酸は赤血球の生産を助ける
造血ビタミンでもあります。

なので、妊娠期や授乳中の
お母さんにとって必要不可欠な
栄養素なのです。

じゃあ、妊娠してない人や
男性には関係のないもの・・・
でもないのです。

葉酸が不足すると生活習慣病などの
心血管系疾患や悪性の貧血をおこす
原因のひとつとされています。

また細胞を助ける働きが弱まるため
細胞分裂が盛んな箇所で欠乏症状が
現れやすくなります。

例えば免疫機能減衰、消化管機能異常などです。

つまり葉酸は人の体にとって大切な栄養素なのです。

葉酸はほうれん草やブロッコリーなどの
緑黄色野菜に含まれています。

その他には豆類やレバーなど普段口にするものから
摂取可能なのですが、水・熱・光に弱く
調理の段階で栄養が損失してしまいます。

なので普段からこれらの食材を
摂取していても不足がちに。

ほうれん草なら約200g程度が
望ましいのですが、毎日毎日は正直大変ですよね！

特に妊娠初期の妊婦さんはつわりで
食べたくても食べられない。

お買い物も辛くて新鮮な野菜を
毎日揃えられないし調理も体がしんどい・・・
なんてことが普通です。

そこで、毎日必要な栄養素を摂取できる
「ベルタ葉酸サプリ」のご紹介です！

ベルタ葉酸サプリはどこがいいの？

モンドセレクション受賞

なんとベルタ葉酸サプリは
2015・2016・2017と3年連続
モンドセレクションを受賞しています！

世界に認められた品質です◎

無添加・製造チェック

全ての成分に自然由来のもを使っており
18項目のチェック項目を
クリアしたものを出荷しています。

放射能検出、残留農薬チェックも
常に検出されていません。

なので妊婦さんにも
安心して飲むことができます。

酵母葉酸100%使用

葉酸を酵母に含有させることで
体内に葉酸を滞在させる時間を
長くして効率よく摂取できます。

そして酵母に含有させる葉酸は
モノグルタミン酸といい
すでに分解されており吸収しやすくなっています。

上質な栄養素をバランスよく配合

葉酸の他にも
・ビタミン13種類
・ミネラル14種類
・アミノ酸20種類
・鉄分20mg(ブロッコリー約1470g相当)
・カルシウム232mg(牛乳約211ml相当)
・美容成分6種類配合

飲みやすい大きさと形状

つわりは酷いと水を飲むのもつらい！
錠剤が苦手！
そんな時でも飲みやすいように
0.9mmと飲みこみやすい大きさと
形状、臭いも追求しています◎

実際の口コミ評価

葉酸サプリは種類もたくさんあり
どれを選んでいいか迷いますよね！

今回ご紹介しているベルタ葉酸サプリは
葉酸以外にも美容と健康に良い成分が
多数含まれています。

では、実際に購入された方の
レビューをみていきましょう！

初めての購入です

美容と妊活の為に購入しました。

お値段はお高めですが
葉酸・鉄分・アミノ酸などが
しっかりとれるので万能サプリだと思います。

飲みやすいです

妊娠初期でまだ不安ですが
少しでも不安を取り除きたくて
購入しました。

飲みやすい大きさで
臭いもほとんどしません。

続けられそうなので定期的なお
願いにしようと思っています。

妻に

妊娠中の妻のために購入しました。

評価が良くこちらの商品を
選んだのですが、飲み始めてから
悪阻が少し楽になったと妻も喜んでいました。

調子良いです

上の子達の時は毎回貧血で
引っかかっていました。

3人目はつわり時期から飲んでいますが
とても調子が良く貧血も
引っかかっていません！

引き続き、妊娠中と授乳期も
続けていきたいと思います。

妊活をはじめたので

ドラッグストアなどにおいてある
サプリに比べると少しお高いですが
品質にこだわった安心できるものだと
思ったのでこちらを購入。

安い方が逆に怖いので。

定期の方がお得になるようなので
次回からは定期購入を申し込もうと思います。

やはり女性の意見が多かったですが
ご夫婦で飲まれている方もいらっしゃいました◎

口に入れるものなので品質に
こだわっているところに
安心感を覚える方が多かったですね！

まとめ

口コミでも妊婦さんや妊活中の方が多く見られました。

最近では母子手帳にも葉酸について
記載されてされているので妊婦さんは
特に気をつけて摂取されています。

妊活中の方は赤ちゃんを迎える為の
体づくりに、そして妊婦さんには
赤ちゃんと自分の体の為に
安心できるものを摂取したいですよね♪

もちろんサプリで補助をしながら
普段の食生活も気をつけることが1番です◎

お得な定期コースなら1回分が
2000円もお得になります！

あなたと赤ちゃんのためにも
継続して摂取できる定期コースがおすすめですよ♪